Comprendre les effets de la vapeur sur le corps
Le vapotage (ou utilisation de la cigarette électronique) consiste à inhaler et expirer un aérosol (souvent appelé « vapeur ») produit par le chauffage d'un e-liquide. Bien que généralement considéré comme moins nocif que la cigarette traditionnelle pour les fumeurs qui remplacent totalement le tabac, le vapotage n'est pas sans risque, y compris de maladies et comporte des effets sur le corps.
L'aérosol de vapotage contient généralement :
- Propylène glycol et glycérine végétale : potentielle irritation des voies respiratoires et sécheresse buccale.
- Nicotine : augmente le rythme cardiaque et la tension artérielle, impacte le cerveau adolescent, possible toxicité en cas de surdosage.
- Arômes : certains peuvent contenir des substances toxiques comme le diacétyle, provoquant des inflammations pulmonaires.
- Autres produits chimiques et métaux lourds : petites quantités de composés organiques volatils et métaux lourds.

Maladies respiratoires potentielles
Le vapotage peut être associé à plusieurs maladies et lésions respiratoires.
1. Maladies Pulmonaires Associées au Vapotage (MPAV)
Description : lésion pulmonaire aiguë et sévère pouvant être mortelle.
Cause : acétate de vitamine E dans des liquides au THC issus du marché noir.
Symptômes : toux, essoufflement, douleurs thoraciques, fièvre, fatigue, diarrhée, nausées.
2. Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive (BPCO)
Description : maladie incurable caractérisée par une obstruction respiratoire.
Risque : risque plus élevé chez les vapoteurs, encore plus en cas de double consommation tabac + vape.
3. Autres lésions et inflammations pulmonaires
- Lésions des voies aériennes : inflammation due aux bases du e-liquide et métaux lourds.
- Bronchiolite oblitérante : liée au diacétyle (interdit en Europe).
- Augmentation du risque d'asthme : particulièrement chez les jeunes.
- Risque potentiel de SDRA : possible augmentation du risque de détresse respiratoire aiguë.
4. Toux chronique et gêne respiratoire
- Toux persistante
- Essoufflement ou difficulté à respirer profondément
Effets cardiovasculaires
1. Augmentation du stress cardiovasculaire
- Accélération du rythme cardiaque
- Hausse de la tension artérielle
- Vasoconstriction
2. Dysfonctionnement endothélial et rigidité artérielle
L’aérosol peut endommager les vaisseaux sanguins et augmenter leur rigidité.
3. Risques de pathologies cardiaques
Les études de grande ampleur sur le long terme sont encore en cours, mais des liens ont été établis avec plusieurs pathologies :
| Pathologie | Lien avec le vapotage |
|---|---|
| Crise cardiaque | Augmentation de la tension artérielle et du stress vasculaire |
| AVC | Rétrécissement des vaisseaux + hausse tension artérielle |
| Insuffisance cardiaque | Risque possiblement accru |
| Arythmies | Perturbation des signaux électriques du cœur |
Vapotage vs tabac : une nuance cruciale
Pour les fumeurs : réduction des risques par rapport au tabac traditionnel.
Pour les non-fumeurs : introduction de risques cardiovasculaires inexistants auparavant.
Les autres effets sur la santé
1. Impact respiratoire
- Lésions pulmonaires aiguës
- Difficultés respiratoires, toux persistante
- Substances toxiques issues des e-liquides chauffés
3. Effets sur le cerveau (jeunes)
- Altération du développement cérébral
- Risque accru d’expérimentation d’autres substances
4. Risques liés au dispositif
- Exposition à des métaux lourds et aldéhydes
- Intoxication par ingestion ou contact
- Risques de brûlures ou explosion du matériel
Prévention et recommandations
1. Pour les non-fumeurs et les jeunes
- Ne jamais commencer à vapoter
- Éviter l’addiction
- Sensibiliser les familles
2. Pour les fumeurs
- Objectif : arrêt total du tabac
- Accompagnement par un professionnel
- Limiter la durée d’utilisation
- Réduire la nicotine progressivement
3. Recommandations de sécurité
| Catégorie | Recommandations |
|---|---|
| Produits et liquides | Acheter des e-liquides conformes, éviter les mélanges maison ou substances inconnues, éviter les liquides au THC du marché noir. |
| Dispositifs | Utiliser du matériel certifié, suivre les instructions pour éviter les risques de batteries. |
| Exposition | Vapoter à l’extérieur, éviter le vapotage passif. |
| Intoxications | Garder les liquides hors de portée des enfants, se laver les mains après manipulation. |
| Surveillance | Consulter un médecin en cas de symptômes et signaler tout incident. |
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