Arrêt du tabac : comment diminuer l'apport en nicotine ?
Une étude réalisée par l’équipe du docteur Struik de l’université UBC Okanagan a consisté à analyser 1 228 messages publics provenant de 318 utilisateurs sur un forum Reddit intitulé "Arrêtez de fumer". Les informations ont été classées selon la méthode d'arrêt, les raisons de l'arrêt, ainsi que les obstacles et les facteurs facilitant l'arrêt. Les médias sociaux ont été choisis pour recueillir les données car c'est là que les individus, notamment les jeunes, qui sont les plus gros utilisateurs d'e-cigarettes, partagent leurs expériences, y compris celles concernant la santé. Les travaux ont montré que les expériences négatives en matière de santé étaient la première raison pour laquelle ces personnes ont choisi d'arrêter de fumer. Des symptômes tels que l'essoufflement, les douleurs thoraciques, la respiration sifflante et le manque de sommeil sont les plaintes énumérées. L'étude a aussi révélé que plus de 65 % des vapoteurs déclarent préférer une approche de réduction progressive. Cette étude conforte l’avis des tabacologues qui préconisent pour arrêter de fumer une diminution graduelle de l’apport en nicotine via entre autres, la cigarette électronique.
Struik, L& Yang, Y., (2021) e-Cigarette Cessation: Content Analysis of a Quit Vaping Community on Reddit. Journal of Medical Internet Research. doi.org/10.2196/28303.
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