Tout savoir
sur la nicotine
Dosage, hit, précautions et toxicité
Comment choisir mon dosage de nicotine pour mon e-liquide ?
Le choix du dosage de nicotine de votre liquide dépend du type et du nombre de cigarettes traditionnelles que vous consommez.
Consommez-vous des cigarettes fortes ou légères ? Combien en consommez-vous par jour ?
Chaque profil est différent et a des attentes et des besoins particuliers.
> Je choisis mon dosage de nicotine
Si vous êtes un moyen fumeur, c'est-à-dire un fumeur consommant moins de 5 cigarettes par jour, vous devez vous orientez vers un dosage de nicotine relativement moyen, voir faible, situé entre 0 et 6 mg/ml de nicotine.
Si vous êtes un gros fumeur, c'est-à-dire un fumeur consommant plus de 20 cigarettes par jour, le dosage de nicotine de votre liquide se situera entre 12 et 15 mg/ml.
Quoi qu'il en soit, il est important de vous baser sur votre fréquence de cigarettes classiques consommées quotidiennement.
Puis-je diminuer le taux de nicotine de mes e-liquides ?
Lorsque le passage à la cigarette électronique est réussi et qu’aucune cigarette classique n’est plus consommée, vous pouvez alors commencer à baisser le taux de nicotine de vos e-liquides. Il est recommandé de diminuer votre taux de nicotine par paliers progressifs plutôt que radicalement. Il est important de noter que la baisse du taux de nicotine entraîne la perte de la sensation de hit. Pour contrer cela, il est recommandé de se tourner vers des e-liquides menthe, menthol, fraîcheur qui génèrent dans la gorge un effet de hit s’approchant du hit classique.
Un changement de cigarette électronique peut vous contraindre à baisser votre taux de nicotine. Cependant, la quantité de nicotine ingérée ne baissera pas forcément pour autant, notamment si la cigarette électronique est beaucoup plus puissante.
Pour réussir votre baisse du taux de nicotine il est recommandé de limiter votre consommation d’e liquide.
Qu'est-ce que le surdosage de nicotine ?
Lorsque vous passez de la cigarette traditionnelle à la cigarette électronique et que vous n’avez pas bien identifié le taux de nicotine dont vous avez besoin, il est possible que vous consommiez trop de nicotine. C’est ce que l’on appelle le surdosage de nicotine. La nicotine étant un stimulant, en cas de surconsommation, elle peut provoquer maux de tête, nausées, nervosité, augmentation du rythme cardiaque ou troubles de l’endormissement. Si vous constatez ce genre de problèmes, il est impératif d’arrêter de vapoter et de demander l’avis de votre médecin traitant.
Qu'est-ce qu'un hit renforcé en nicotine ?
Le hit correspond à cette sensation de picotement en gorge que procure la fumée de cigarette. Cette sensation est très recherchée par le fumeur-vapoteur qui souhaite quitter le tabac. Dans les e-liquides, le hit est provoqué par la nicotine. Le hit est en partie responsable de la sensation de plaisir et d’apaisement que recherche le fumeur ou le vapoteur.
Les Laboratoires Xérès ont mis en évidence au cours de leurs travaux de recherche scientifique que de nombreux e-liquides du marché ne contenaient que 50% de nicotine active. La nicotine active est une nicotine non modifiée, facilement vaporisable et qui au cours du vapotage est réellement efficace.
Je ne ressens pas de hit avec mes e-liquides, que faire ?
Sensation de picotement en gorge procurée par la nicotine et attendue par le fumeur, le hit en gorge est très important pour le vapoteur. Avec les e-liquides Végétol® le hit en gorge sera plus élevé avec un taux de nicotine élevé et une composition de 100% de Végétol®, comme avec les e-liquides Végétol® Pure par exemple. Augmenter la puissance de votre cigarette électronique peut également contribuer à l’augmentation du hit en gorge.
Quelles sont les précautions à prendre avec les e-liquides nicotinés ?
Un e liquide nicotiné nécessite de respecter quelques précautions d’utilisation. En effet, il est recommandé de le tenir hors de portée des enfants. En cas d’ingestion, il faut rincer immédiatement la bouche et contacter un centre antipoison ou un médecin.
La nicotine peut facilement être absorbée par la peau, alors lorsque l’on manipule un e-liquide contenant de la nicotine, il est recommandé de se protéger les mains et de les rincer.
La nicotine est-elle toxique dans les e-liquides de cigarette électronique ?
Contrairement à une idée reçue, la nicotine issue du tabac n’est pas cancérigène et n’est pas mutagène. Les cancers induits par la consommation de cigarette sont liés à la production de molécules cancérigènes formés au cours de la combustion du tabac.
« Les gens fument pour la nicotine mais meurent des goudrons ».
A la dose maximale de 15 milligrammes de nicotine par millilitre, les e-liquides Végétol® ne sont pas classés comme une substance dangereuse par ingestion, selon le règlement européen CLP 1272/2008 qui réglemente les substances dangereuses pour la santé.
