Est-il dangereux de vapoter pendant ma grossesse ?
On peut sous avis médical consommer des substituts nicotiniques (gommes, pastilles, patchs). En effet, aucune séquelle chez les femmes ou leurs enfants liée à l’usage de substituts nicotiniques durant la grossesse n’a été observé.
Toujours sous avis médical, il est aussi possible d’associer les substituts nicotiniques à la cigarette électronique si c’est pour la maman le seul moyen de ne pas fumer.
Des études britanniques ont démontré un taux de réussite de 60% dans l’abandon de la cigarette tabac pendant la grossesse. Dans tous les cas, il faut prendre l’avis de son médecin si on veut vapoter et utiliser une cigarette électronique pendant la grossesse.
Puis-je vapoter sans nicotine enceinte ?
Pendant la grossesse, le métabolisme de la nicotine est profondément modifié, ce qui peut accentuer la sensation de manque de nicotine.
De plus, la consommation de substituts nicotiniques par la femme enceinte est autorisée. Nicotine et grossesse ne sont donc pas incompatibles si cela permet de ne pas fumer.
Dans certains cas précis et si les substituts nicotiniques ou les méthodes comportementales s’avèrent inefficaces dans l’arrêt du tabac, alors la cigarette électronique pendant la grossesse peut être une option. Avec ou sans nicotine, peu importe à condition que la cigarette électronique permette de ne pas fumer pendant la grossesse.
Cependant, dans tous les cas, il faut toujours prendre l’avis de son médecin.
Puis-je vapoter avec nicotine enceinte ?
Peu d’études ont été réalisées dans l’objectif d’évaluer l’efficacité de la cigarette électronique dans l’arrêt du tabac pendant la grossesse.
On note cependant au Royaume-Uni, une étude réalisée en 2016 sur 228 utilisatrices de cigarette électronique pendant la grossesse : 85 femmes ont utilisé le vapotage pendant leur grossesse, accompagné ou non de substituts nicotiniques, avec un taux d’arrêt du tabac réussi de 60%.
Par comparaison, le taux de réussite pendant la grossesse a été de 32% avec les seuls substituts nicotiniques non associés à la cigarette électronique pendant la grossesse.
Puis-je vapoter de l’e-liquide CBD enceinte ?
A notre connaissance, il n’existe aucune étude sérieuse publiée concernant les effets du vapotage de CBD pendant la grossesse.
C’est pourquoi, nos recommandations sont de ne pas consommer de CBD pendant la grossesse.
Quels sont les risques du vapotage pour le foetus ?
Une étude américaine a pu montrer que la nicotine pouvait avoir des effets pendant la grossesse, notamment sur le fœtus.
On suppose que la nicotine pourrait impacter le développement du fœtus car la nicotine pendant la grossesse passe au travers du placenta, avec un possible impact sur la croissance du fœtus.
De même, pendant la grossesse la nicotine pourrait s’accumuler dans le plasma maternel, lequel alimente en permanence le fœtus.
Comment arrêter de vapoter enceinte ?
Il existe peu d’études réalisées pendant la grossesse. Des études qui ont pour objectif de mesurer l’efficacité de la cigarette électronique pendant la grossesse dans l’arrêt du tabac.
Cependant, au Royaume-Uni, une étude pilote a été réalisée en 2016 sur 228 utilisatrices pendant leur grossesse (étude réalisée par le service d’arrêt tabagique de Leicester).
Les résultats ont montré que 85 femmes ont utilisé le vapotage pendant leur grossesse, associé ou pas à la prise de substituts nicotiniques, ont réussi à arrêter de fumer pendant leur grossesse, avec un taux de réussite de 60%.
Pour multiplier ses chances d’arrêter de fumer avant et pendant la grossesse, il est possible d’associer des substituts nicotiniques et la cigarette électronique pendant la grossesse, après avoir pris l’avis de son médecin.
Quel est le pire entre fumer et vapoter ?
En termes de risque, vapoter ou fumer pendant la grossesse ne sont en rien comparables.
En effet, il est impératif pour la femme enceinte de ne pas fumer.
En effet, le tabagisme au cours de la grossesse a de nombreuses conséquences :
- Un risque avéré d’un faible poids à la naissance
- Un risque plus que doublé de fausse couche
- Un risque élevé de naissance prématurée
- Un risque plus que doublé de mort subite du nourrisson
Arrêter de fumer est donc ultra impératif.
La cigarette électronique est reconnue comme 95% fois moins nocive que le tabac.
Pour autant, si les substituts nicotiniques ne parviennent pas à vous faire arrêter de fumer pendant la grossesse, alors il est possible d’associée le vapotage pendant la grossesse, après avoir pris l’avis de votre médecin traitant.
Est-il mieux de vapoter que de fumer ?
Il sera toujours mieux de vapoter pendant la grossesse de façon raisonnable que de fumer.
Car fumer est strictement proscrit pendant la grossesse.
Compte tenu de la dangerosité du tabac pendant la grossesse, pour la mère et le futur enfant, il sera toujours préférable de vapoter.
Puis-je allaiter et vapoter ?
L'allaitement maternel est une étape très importante pour le développement et la santé du nourrisson. Pour autant, peut-on allaiter ?
Des études ont pu montrer que la nicotine du tabac ou émise par une cigarette électronique passe dans le lait maternel, via le plasma de la maman. Chez la mère, la nicotine a pour effet de diminuer la quantité de lait produit. Elle semble aussi ralentir l’écoulement du lait maternel avec pour effet que le jeune bébé va téter avec plus de difficulté et donc se nourrir moins.
Chez le bébé, la concentration en nicotine dans le lait qu’il absorbe va dépendre du nombre de cigarettes fumées ou de la quantité de nicotine absorbée en consommant des substituts nicotiniques (gommes, patchs) ou via une cigarette électronique.
La nicotine peut entraîner chez le bébé des nausées, des vomissements, de l’irritabilité et des modifications du rythme cardiaque. C’est pourquoi selon Santé Publique France, il est recommandé d'éviter la nicotine pendant l'allaitement.
Mais le plus nocif pour le bébé sont les molécules toxiques produites lors de la combustion du tabac ainsi que la fumée de tabac présente dans l’air ambiant responsable du tabagisme passif. Avec pour conséquence pour le bébé, une augmentation du risque de maladies respiratoires et de mort subite du nourrisson.
La priorité est donc de ne pas fumer pendant l’allaitement.
Si les substituts nicotiniques ne vous conviennent pas alors la cigarette électronique peut être une solution pour arrêter de fumer.
Enceinte avec un conjoint qui vapote, suis-je une fumeuse passive ?
Une femme pendant la grossesse peut-elle être exposée au vapotage passif ?
Pour rappel, on parle de vapotage passif par pure analogie au tabagisme passif qui est absolument à éviter dans le cas de la fumée du tabac. Le tabagisme passif est l’exposition à la fumée de cigarette.
Par comparaison, la combustion du tabac génère un aérosol très toxique qui perdure dans l’air intérieur 45 minutes. En revanche, un aérosol d’une cigarette électronique ne perdure pas plus de 20 secondes. C’est pourquoi en termes de danger, le vapotage passif ne peut être à aucun moment comparé au tabagisme passif.
Pour autant, pendant la grossesse, une future maman en présence d’un vapoteur dans un espace totalement clos, est exposée pendant un temps très court aux constituants de l’e-liquide vapoté. Les constituants de la vapeur de cigarette électronique ne contiennent pas les composés toxiques du tabac brûlé. La nocivité des deux aérosols ne sont en rien comparables en termes de risque.
Il n’est donc pas recommandé à une femme pendant sa grossesse de s’exposer à la vapeur d’une cigarette électronique puisque aucune étude scientifique n’a démontré l’absence totale de toxicité pour la femme enceinte et le fœtus.
© Crédits photos : Kjekol, Alexander Grey.
