Le snus est-il une alternative plus sûre à la cigarette ?

Qu’est-ce que le snus ?

Le snus est une formulation de tabac humide qui se présente sous la forme d’une poudre. Il est généralement conditionné en petits sachets. Le mode de consommation des snus est très particulier. En effet, on place le sachet de snus sous la lèvre supérieure, au contact de la gencive, ce qui va entraîner une diffusion de la nicotine dans la salive. Ainsi, l’absorption de la nicotine dans l’organisme a lieu uniquement au niveau de la bouche.

Le snus est donc conçu pour être consommé par voie orale, sans être fumé ou mâché comme le tabac à chiquer traditionnel. Enfin, les formulations de snus peuvent contenir des arômes.

Que dit la loi française concernant le Snus ?

Les snus ne sont clairement pas autorisés en France. Le snus est autorisé en Suède dont il est originaire et sa consommation est bien établie. Sa commercialisation est interdite dans les autres pays de l'UE depuis 1992.

Est-ce une vraie solution pour arrêter de fumer ?

Bien que le snus puisse potentiellement aider certains fumeurs à arrêter la cigarette en leur fournissant de la nicotine sans les dangers de la combustion, il ne s'agit pas d'une solution idéale ni recommandée par les autorités de santé pour arrêter de fumer.

Aucune étude à notre connaissance n’a en effet démontré une réelle efficacité du snus dans l’arrêt de la cigarette.

Elles préconisent plutôt des méthodes dont l'efficacité a été prouvée, comme les substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles), les médicaments sur prescription, et le soutien psychologique.

Les effets de la nicotine dans le snus

Les effets de la nicotine dans le snus sont similaires à ceux de la nicotine contenue dans d'autres produits du tabac, bien que le mode d'absorption soit différent (par la muqueuse buccale au lieu des poumons). Les principaux effets de la nicotine dans le snus sont les suivants :

- Une stimulation du système nerveux central, car la nicotine agit comme un stimulant, augmentant l'activité cérébrale, la vigilance et la concentration.

- La nicotine des snus augmente la libération d’adrénaline et de dopamine avec, au plan physiologique, une augmentation du rythme cardiaque, de la pression artérielle et de la fréquence respiratoire.

- La consommation de snus entraîne aussi une augmentation de la salivation.

- À long terme, la nicotine des snus provoque une addiction à la nicotine et donc une forte dépendance.

-La consommation de snus nuit à la santé bucco-dentaire en entraînant des problèmes tels que la récession gingivale (retrait des gencives), la coloration des dents, la mauvaise haleine et un risque accru de lésions buccales précancéreuses.

© Crédits photos : enatalia-bohren, COVER-COVER-audrey-popov.